ここ数年同じ整体師さんにお世話になっています

以前はそこそこ筋肉痛がひどかった記憶があるのですが、数年前に友人に石川町の整体師さんを紹介してもらってからは、身体の調子が悪くなる度に予約をとって施術を行ってもらっています。普段はオフィスで座り仕事ですが、副業でダンスのインストラクターもやっているので、主にダンスで股関節や膝、肩に違和感を感じた時に行くことが多いです。
その石川町の整体は、バキバキ鳴らしたり、痛みがあったり、というものではなく、関節と筋肉の使い方の調整をじっくり行ってくれる感じです。もっとも効き目があるのが坐骨神経痛で、朝起きたら歩けなくなっていた、という時でも調整してもらうとよくなります。さらに、坐骨神経痛にならないための身体の使い方も教えてもらっているので、通う頻度は最近では激減。今は定期的に行く必要はなく、疲れがたまっている時にうっかり無理をした、という時にレスキューで行くだけで済んでいます。

通うたびに「いい身体の使い方ができるようになりましたね」と評価してもらえるのも嬉しいです。