整体の雑学

ここ数年同じ整体師さんにお世話になっています

以前はそこそこ筋肉痛がひどかった記憶があるのですが、数年前に友人に石川町の整体師さんを紹介してもらってからは、身体の調子が悪くなる度に予約をとって施術を行ってもらっています。普段はオフィスで座り仕事ですが、副業でダンスのインストラクターもやっているので、主にダンスで股関節や膝、肩に違和感を感じた時に行くことが多いです。
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ぎっくり腰

毎日1時間の道のりを自転車通勤し、休日はフリークライミングで体を鍛えている友達がぎっくり腰になりました。以前はいわゆる中年太りで腹回りもさることながら顔もふっくらしていましたが、彼なりの体作りが始まって早1年半、かなりシャープになりました。 (さらに…)

腰痛が起こる原因

何故、腰の痛みは発生してしまうのでしょう。
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